No se encontraron elementos.
No se encontraron elementos.
No se encontraron elementos.
Todas las publicaciones

La agenda de... Sara Monte e Freitas

autores

Sara Monte e Freitas
No se encontraron elementos.

Contenido

Compartir este artículo

Esta será la URL para copiar

whatsapp

Sara Monte e Freitas es una de las nueve socias de ERA Group Portugal. La empresa cuenta con veinte empleados que trabajan a diario para reducir y optimizar los costes de los clientes. A lo largo de sus veinte años de carrera, Sara Monte e Freitas dedicó una década al marketing y los últimos diez años a la logística, un ámbito en el que ocupó puestos de gestión y liderazgo y por el que se apasionó. Dos décadas que le han proporcionado una visión transversal y experiencias únicas en el mundo empresarial portugués. Con experiencia en más de 10 empresas, decidió que era el momento de convertirse en emprendedora y poner todo su saber hacer a disposición de las organizaciones nacionales. Como socia de ERA Group, ahora trabaja con grandes empresas de renombre en el reto diario de reducir y optimizar costes. Lo que más le motiva es trabajar con segmentos de mercado tan diversos como la alimentación, la salud, la producción industrial, las bebidas, el comercio minorista y empresas que prestan una amplia gama de servicios.

06:30

Me levanto y me preparo para la carrera del día. «¿Sufres más cuando corres o cuando no sales a correr?». La carga que siento en el cuerpo un día sin correr es mayor que la de correr 10 km bajo la lluvia o el frío. Con música en los oídos, me pongo en marcha. En el Parque de Monsanto, libero la tensión y planifico mentalmente mi día. Empecé a correr hace 14 años. Me mudé a un lugar más alejado de las grandes ciudades, donde no había gimnasios ni piscinas. Decidí que la única actividad deportiva que podía practicar era correr. Desde entonces, he corrido 14 maratones y muchas otras carreras.

8:00 a. m.

Vuelvo a casa. Despierto a mis hijas, una de 3 años y la otra de 13, las preparo para ir al colegio y hago tortitas para toda la familia. Avena (fibra), harina de maíz (hierro), semillas de lino (omega 3 y vitaminas), huevos (proteínas), leche de almendras (calcio y magnesio) y canela (el aroma de los dioses). Y, por último, los ingredientes para acompañar varían: miel, nueces, manzana, almendras, mantequilla de cacahuete, plátano... ¡Y ya estamos listos para afrontar el día!

09:00

Es hora de llevar al pequeño al colegio y recibir sus besos más tiernos.

09:30

Soy uno de los nueve socios de ERA Group Portugal. En Portugal, trabajamos juntos en proyectos; funcionamos realmente como una red. Por no hablar del apoyo internacional, donde ya somos más de 800. Puedo empezar el día en la oficina de Sete Rios o ir directamente a ver a un cliente en Lisboa o en cualquier otro lugar. Cada día empieza de forma diferente. Los lunes, intento empezar en la oficina, donde tenemos una reunión de seguimiento de la semana. Al estilo «Kaizen», colocamos en la pizarra las notas adhesivas de distintos colores que cada persona debe gestionar. Evaluamos la agenda de la semana y establecemos las prioridades para cada proyecto. Dado que nos dedicamos a la optimización de costes, debemos estar muy atentos a las variaciones y fluctuaciones del mercado. Cualquier movimiento puede alterar nuestro valor de referencia y eso puede cambiarlo todo en un proyecto.

13:30

La hora del almuerzo, normalmente con el equipo. Aunque haya tenido reuniones con clientes por la mañana, hago todo lo posible por volver a la «base» a la hora de comer. Aprovechamos este momento para mantener conversaciones más informales y relacionadas con el trabajo. Siempre es un momento más relajado, en el que aprovecho para recargar las pilas con la energía positiva de todos y, a veces, con el pequeño capricho de un dulce al final de la comida.

14:30

De vuelta en la oficina, intento dedicar las tardes a redactar informes o a realizar análisis más estructurados de los proyectos en curso. Reducir los costes para los clientes siempre requiere prestar mucha atención a las fluctuaciones de precios y a las oportunidades que puedan surgir. Elegí este sector para crear mi propia empresa porque me permite combinar los conocimientos adquiridos en mis experiencias profesionales anteriores, gestionar clientes B2B y reducir los costes de las empresas. Analizo el transporte, la logística y los materiales promocionales. Además, siempre he estado en el sector, lo que me ayuda mucho en la gestión diaria con mis clientes actuales. Tener una visión macro del mercado nacional nos da más «perspectiva» para comprender diferentes visiones y áreas. Hoy en día, no me veo haciendo otra cosa. Creo que eso lo dice todo. Una vez que nos convertimos en propietarios de nuestro propio negocio, con todos sus altibajos, ya no había vuelta atrás.

18:00 h

Primer intento de salir de la oficina, algo que a veces no ocurre hasta una hora más tarde. La función más importante de nuestro negocio es la gestión de clientes. Nuestros clientes esperan que contemos con un equipo directivo que esté presente, sea operativo, ofrezca resultados y les aporte conocimientos y liquidez. Para mí, el aprendizaje diario y constante que obtengo de los clientes es la mayor riqueza que pueden ofrecerme. ¡Con cada cliente, con cada persona que conozco, crezco, aprendo y me enriquezco!

18:30 h

Es hora de recoger a mi hija pequeña del colegio. Con 3 años, siempre quiere hacer algo. Ya sea ir de compras, a la panadería a comer una galleta, o ir a los columpios, al parque o al centro comercial. La mayoría de las veces, se sale con la suya y hace su actividad favorita del día. Otras veces, nuestra hija mayor, que tiene 13 años, se une a nosotras después del colegio. Y yo termino el día charlando con Quiénes somos de ellas Quiénes somos el día. Este es el momento del día en el que paso de ser la que más habla a la que más escucha.

19:30 h

Baños, la cena y recoger una casa típica con niños. Nos repartimos las tareas y nos ayudamos mutuamente. Mientras mi marido baña a los niños, nuestro hijo pequeño recoge los platos y yo preparo la cena.

20:30 h

Con la cena servida, nos relajamos tras el ajetreo del día y hablamos de las noticias, de los acontecimientos más destacados de la jornada y de cualquier novedad que cada uno tenga que compartir.

21:15

Jugando con nuestra pequeña. Después de cenar, siempre «exige» jugar con Legos, una pelota, juegos o bloques de construcción. Y a la hora de acostarse, no puede faltar un cuento.

22:00 h

Una vez en el sofá, aún puedo encender el portátil para ocuparme de ese correo pendiente, mientras mi marido y yo elegimos una serie, una película o un programa para ver.

23:30

Me arrastro, ya somnoliento, hasta la cama, donde intento recuperar unas seis o siete horas de sueño.

autores

Sara Monte e Freitas
No se encontraron elementos.
Artículos relacionados

También te puede interesar

Perspectivas

Controlar los costes operativos de la flota en 2026

Perspectivas

Segundo trimestre de 2026: Noticias sobre Manufactura, consumibles y embalaje

Perspectivas

En ruta: Boletín de transporte de mercancías del segundo trimestre de 2026

Perspectivas

El creciente riesgo que plantea la ley ERISA en las prestaciones voluntarias

Perspectivas

El creciente impacto del aumento del precio del combustible en el comercio electrónico

Perspectivas

Resumen del mercado de pequeños envíos en EE. UU. (segundo trimestre de 2026)

Perspectivas

Descubrir el valor oculto: cómo Optimización de costes de los proveedores te Optimización de costes una ventaja competitiva

Perspectivas

Boletín de prestaciones del primer semestre de 2026: cómo afrontar el aumento de los costes, los cambios legislativos y la evolución del panorama de las prestaciones para los trabajadores

Perspectivas

Cambios radicales en el sector de la ropa de trabajo y de uniforme

Perspectivas

Perspectivas del sector de seguros generales

Perspectivas

ERA Group tres premios en los Global Franchise Awards 2025

Perspectivas

La Disrupción de la Industria de la Consultoría es Real: ¿Estás Pagando de Más?

Perspectivas

El impacto del nuevo peaje de carretera danés obligatorio – ¿Qué significa para ti y tu negocio?

Perspectivas

Una nueva colaboración permite reducir costes y reforzar el compromiso con la sostenibilidad en Carglass

Perspectivas

Adquisiciones inteligentes Adquisiciones ser una estrategia clave para Ahorros costes de alimentos

Perspectivas

El cambio generacional en el sector hotelero

Perspectivas

Encontrar la agencia de comunicación adecuada

Perspectivas

¿Son los pagos electrónicos una herramienta estratégica para la gestión de cuentas por cobrar?

Perspectivas

Impulsado por personas, potenciado por el conocimiento: El eslabón perdido entre la IA y los Ahorros reales

Perspectivas

Inteligencia de costes acción - Salud

Perspectivas

Del contrato a la ventaja: cómo los líderes convierten los acuerdos con los proveedores en motores de rendimiento

Perspectivas

Costes de fabricación y de transporte: Manufactura un mundo marcado por los aranceles y los altos precios de la energía

Perspectivas

Barómetro de gestión de costes 2026

Perspectivas

4º trimestre de 2025: Noticias sobre manufactura y embalajes

Perspectivas

ERA se asocia con Hapro Electronics AS

Perspectivas

Vilmers UAB elige a ERA Group optimizar sus costes

Perspectivas

Kymera recurre a ERA Group identificar oportunidades de mejora

Perspectivas

Te presentamos a nuestro nuevo socio: Shahid Salim

Perspectivas

La complejidad oculta de las licencias de Microsoft y la gestión de la nube

Perspectivas

ERA Group cuatro retos clave que obligan a Servicios profesionales a actuar con urgencia

Perspectivas

Socio estratégico para el sector de la tecnología, los medios de comunicación y las telecomunicaciones

Perspectivas

Un Enfoque Estratégico del Riesgo – Sentando las Bases para el Crecimiento

Perspectivas

ERA Group una nueva y prometedora etapa gracias a la inversión de Horizon Capital

Perspectivas

Barómetro de gestión de costes 2025: Comercio minorista y mayorista

Perspectivas

La directora ejecutiva de BNI Global, Mary Kennedy Thompson, se incorpora ERA Group asesora del consejo de administración

Perspectivas

Por qué Organizaciones sin ánimo de lucro deben hacer más con menos... y demostrarlo

Perspectivas

Más allá de la resiliencia: una guía estratégica para el crecimiento de la cadena de suministro en 2026

Perspectivas

Tiempos turbulentos: La escalada en Oriente Medio y lo que las empresas del Reino Unido deben considerar ahora

Perspectivas

En ruta: boletín de carga del 3T

Perspectivas

Qué supone para tu empresa el fin de los descuentos del programa EA de Microsoft

Perspectivas

¿Estás preparado para la transformación del sector de los artículos de oficina?

Perspectivas

Perspectivas del mercado de envíos urgentes y paquetería para 2026

Perspectivas

La importancia del marketing digital en el sector hotelero

Perspectivas

La inflación en el sector tecnológico

Perspectivas

La importancia de las relaciones con los proveedores

Perspectivas

¿Qué haría yo si fuera el dueño de la empresa?

Perspectivas

La importancia de invertir en tecnología para el éxito empresarial

Perspectivas

La importancia del marketing digital en el sector turístico

Perspectivas

¿Tienen las criptomonedas un futuro viable?

Perspectivas

Diferencia entre coste y gasto

Perspectivas

Los tres cambios que están llevando a cabo actualmente las empresas líderes

Perspectivas

Entrevista con Roberto Serra, director general de Galbusera SpA

Perspectivas

La IA en Adquisiciones: Convirtiendo la inteligencia financiera en una ventaja estructural

Perspectivas

ERA Group a Marcel Lal nuevo director global de desarrollo

Perspectivas

La contracción de los beneficios tras el pico: prioridades del primer trimestre para los directores generales y financieros del sector minorista

Perspectivas

Resumen de 2025: costes, complejidad y el camino hacia 2026

Perspectivas

ERA Group en la India!

Perspectivas

La economía mundial, resistente (pero aún incierta)

Perspectivas

5 Adquisiciones para 2026: de la visibilidad de los costes a Inteligencia de costes

Perspectivas

Fuel Finder: ¿Herramienta de transparencia o impulsor de beneficios?

Perspectivas

Los costes ocultos en los repartos de cargos por servicios: Lo que los directores financieros deben entender como inquilino

Perspectivas

La brecha en la supervisión: cuando la optimización de costes «ya está cubierta»

Perspectivas

Información de mercado 2026.1

Perspectivas

Lo que deben hacer ahora las empresas con más de 10 empleados

Perspectivas

La presión sobre la hostelería en Escocia: Cuando las tarifas más altas hacen de la supervivencia el verdadero desafío

Perspectivas

Apagado de la PSTN: Un cambio obligatorio inminente

Perspectivas

El poder estratégico de Adquisiciones

Perspectivas

Repensar la tecnología: prosperar cuando el cambio nunca descansa

Perspectivas

El día en que la electricidad también empezó a mostrar un cartel de «agotado»

Perspectivas

El conflicto en Irán está afectando las tarifas fijas de electricidad y gas

Perspectivas

Las tensiones en Oriente Medio y su repercusión en los costes empresariales

Perspectivas

¿Sobrevivirá tu marca o tendrá éxito?

Perspectivas

¿Vale de comida en papel o electrónico? Instrucciones de uso

Perspectivas

Estudio: La sostenibilidad en Adquisiciones los costes y la seguridad del suministro siguen siendo áreas prioritarias

Perspectivas

Cómo la inteligencia artificial está transformando la cadena de suministro del sector minorista

Perspectivas

En seis semanas han quebrado 44 agencias de trabajo temporal

Perspectivas

SORP 2026: Lo que las organizaciones benéficas necesitan saber y cómo prepararse

Perspectivas

Lo que tu cuenta de resultados no te dice: descubrir Ahorros Inteligencia de costes

Perspectivas

Q'1-2025: Noticias sobre Manufactura y embalajes de Manufactura

Perspectivas

2T-2025: Manufactura; noticias sobre consumibles y embalajes

Perspectivas

Cómo el Trabajo Híbrido ha Reconfigurado el Mercado de Productos de Oficina

Perspectivas

Manteniendo el factor humano en la era de la IA

Perspectivas

Nuevo socio en ERA

Perspectivas

NORBIT ASA inicia una colaboración con ERA Group.

Perspectivas

Las empresas no están preparadas; y muchas irán a la quiebra en los próximos 24 meses

Perspectivas

La inteligencia artificial en las empresas: pequeños ajustes con un gran impacto

Perspectivas

10 formas en las que tu empresa puede reducir costes sin recortar personal

Perspectivas

Estudio: Gestión de crisis y cultura de liderazgo

Perspectivas

Resiliencia financiera: Cómo los productores de alimentos de California pueden prepararse para 2026

Perspectivas

ERA Group «Top Consultant» por undécima vez consecutiva

Perspectivas

Informe técnico «El futuro del embalaje: estrategias para la economía y el medio ambiente»

Perspectivas

Clean Solutions Group sobre su colaboración con ERA Group: «Las líneas de comunicación directas con el experto son estupendas»

Perspectivas

Servicios profesionales Europa: cómo hacer frente a las nuevas presiones

Perspectivas

Plan de Acción para la Gestión de Costes

Perspectivas

Inteligencia de Mercado 2024.4

Perspectivas

Transformando la forma en que las empresas gestionan las comisiones por cambio de divisas

Perspectivas

Cómo la crisis de los contenedores y el transporte marítimo podría dejarnos sin Navidad

Perspectivas

¿Se está volviendo más respetuosa con el medio ambiente la industria marítima?

Perspectivas

La ciberseguridad en el panorama digital

Perspectivas

Servicios financieros Tecnología transformadora y optimización

Obtén perspectivas que impulsen tu negocio

¡Gracias! ¡Tu envío ha sido recibido!
¡Ups! Algo salió mal al enviar el formulario.