La realidad es que no es un logro: es un riesgo.
Comemos frente al televisor o mientras revisamos nuestros teléfonos móviles. ¿Cuántas veces vemos en un restaurante a padres con el móvil mientras sus hijos derraman salsa sobre el mantel o tiran patatas fritas al suelo? O peor aún: los niños también tienen un dispositivo en las manos.
En mis paseos diarios con mi perro, veo a dueños de perros hablando por teléfono, revisando las redes sociales o chateando. Casi nadie simplemente pasea a su mascota, como si su vida dependiera de ello.
Lo mismo ocurre con los padres que empujan un cochecito mientras su hijo señala y dice: "Mira" o "Mira allí"... y ellos siguen absortos en la pantalla. Un día, una niña de dos años casi fue atropellada porque su padre no podía apartar la vista del móvil.
Vivimos creyendo que la "multitarea" es sinónimo de productividad; pero la ciencia ya ha demostrado lo contrario: reduce la productividad, aumenta los errores y agota la mente.
Hace algunas décadas, la meditación se consideraba algo "hippie" o esotérico, reservado para quienes buscaban la espiritualidad oriental o se habían alejado del sistema. Hoy, la ciencia ha demostrado sus beneficios: la atención plena es una herramienta indispensable para la salud mental. Además, es una forma de lograr resultados extraordinarios.
Todas estas prácticas tienen algo en común: hacer una cosa a la vez; estar plenamente presente en lo que se está haciendo.
Cuando trabajamos con un cliente, entendemos que el equipo interno no puede profundizar en ciertas categorías de gastos o costo Tienen que estar operativos, resolviendo crisis internas y externas... y el día solo tiene 24 horas. En teoría, solo hay 40 horas de trabajo a la semana, que pronto se ven ocupadas por reuniones y emergencias.
En ERA, nos regimos por este principio: cuando asumimos un proyecto, lo hacemos con absoluta dedicación. No nos preocupamos por las operaciones diarias, por lo que podemos sumergirnos por completo en el problema en cuestión. No intentamos resolver simultáneamente problemas de embalaje, informática y limpieza. Cada especialista trabaja en un solo problema, lo estudia a fondo y no se detiene hasta encontrar la mejor solución.
La excelencia no se logra haciéndolo todo a la vez, sino haciendo bien una sola cosa.
Me siento completamente abrumada cuando intento concentrarme en una sola cosa mientras otras cinco exigen mi atención. Entonces recuerdo: una cosa a la vez... y respiro.
¿Y tú? ¿Qué es lo único que deberías estar haciendo ahora mismo? ¿Cómo consigues concentrarte en ello?
