¿Sigues pensando que la multitarea es algo de lo que presumir? Quiénes somos?

La realidad es que no es un logro: es un riesgo.

Comemos delante del televisor o mientras miramos el móvil. ¿Cuántas veces has visto en un restaurante a padres pegados al móvil mientras sus hijos derraman salsa sobre el mantel o tiran patatas fritas al suelo? O peor aún: los niños también tienen un dispositivo en las manos.

En mis paseos diarios con mi perro, veo a dueños de perros hablando por teléfono, mirando las redes sociales o charlando. Rara vez se ve a alguien que «simplemente pasee a su mascota», como si su vida dependiera de ello.

Lo mismo ocurre con los padres que empujan un cochecito mientras su hijo señala y dice: «mira» o «mira allí»... y ellos siguen con la vista clavada en la pantalla. Un día, una niña de dos años estuvo a punto de ser atropellada porque su padre no podía apartar la vista del móvil.

Vivimos creyendo que la «multitarea» es sinónimo de productividad; pero la ciencia ya ha desmentido esto: reduce la productividad, aumenta los errores y agota la mente.

Hace unas décadas, la meditación se consideraba algo «hippie» o esotérico, reservado a quienes buscaban la espiritualidad oriental o se habían alejado del sistema. Hoy en día, la ciencia ha demostrado sus beneficios: la atención plena es una herramienta indispensable para la salud mental. Más allá de eso, también es una forma de lograr resultados extraordinarios.

Todas estas prácticas tienen algo en común: hacer una cosa a la vez; estar plenamente presente en lo que se está haciendo.

Cuando trabajamos con un cliente, somos conscientes de que el equipo interno no puede ocuparse de determinadas categorías de gastos o costes. Su labor es de carácter operativo: resolver crisis internas y externas... y el día sigue teniendo solo 24 horas. En teoría, solo hay 40 horas de trabajo a la semana, que enseguida se ven ocupadas por reuniones y emergencias.

En ERA nos regimos por este principio: cuando asumimos un proyecto, lo hacemos con total dedicación. No tenemos que preocuparnos Quiénes somos operaciones Quiénes somos , por lo que podemos sumergirnos por completo en el problema que se nos plantea. No intentamos resolver a la vez cuestiones relacionadas con el embalaje, la informática y la limpieza. Cada especialista se centra en un único aspecto, lo estudia en profundidad y no descansa hasta encontrar la mejor solución.

La excelencia no se consigue haciendo todo a la vez, sino haciendo bien una sola cosa.

Me siento muy abrumada cuando intento concentrarme en una cosa mientras hay otras cinco que reclaman mi atención. Entonces me acuerdo: una cosa cada vez... y respiro.

¿Y tú? ¿Qué es lo único que deberías estar haciendo ahora mismo? ¿Cómo consigues concentrarte en ello?