Πιστεύεις ακόμα ότι το να κάνεις πολλά πράγματα ταυτόχρονα είναι κάτι για το οποίο αξίζει να καυχιέσαι;

Η αλήθεια είναι ότι δεν πρόκειται για επίτευγμα: είναι ένας κίνδυνος.

Τρώμε μπροστά στην τηλεόραση ή ενώ κοιτάμε τα κινητά μας. Πόσες φορές σε ένα εστιατόριο βλέπεις γονείς να κοιτάζουν τα κινητά τους, ενώ τα παιδιά τους χύνουν σάλτσα στο τραπεζομάντιλο ή πετάνε πατατάκια στο πάτωμα; Ή ακόμα χειρότερα: τα παιδιά έχουν κι αυτά μια συσκευή στα χέρια τους.

Στις καθημερινές μου βόλτες με τον σκύλο μου, βλέπω ιδιοκτήτες σκύλων να μιλάνε στο τηλέφωνο, να ελέγχουν τα κοινωνικά δίκτυα ή να κουβεντιάζουν. Σπάνια βλέπεις κάποιον να «κάνει απλώς βόλτα με το κατοικίδιό του», σαν να εξαρτάται η ζωή του από αυτό.

Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς που σπρώχνουν το καροτσάκι, ενώ το παιδί τους δείχνει κάτι και λέει «κοίτα» ή «κοίτα εκεί»... και εκείνοι συνεχίζουν να κοιτάζουν την οθόνη τους. Μια μέρα, ένα κοριτσάκι δύο ετών παραλίγο να πατηθεί από αυτοκίνητο επειδή ο μπαμπάς της δεν μπορούσε να πάρει τα μάτια του από το κινητό του.

Ζούμε με την πεποίθηση ότι η «πολυδιεργασία» είναι συνώνυμη της παραγωγικότητας· όμως η επιστήμη έχει ήδη διαψεύσει αυτό το μύθο: μειώνει την παραγωγικότητα, αυξάνει τα λάθη και εξαντλεί τον νου.

Πριν από μερικές δεκαετίες, ο διαλογισμός θεωρούνταν κάτι «χίπικο» ή απόκρυφο, προορισμένο για όσους αναζητούσαν την ανατολική πνευματικότητα ή είχαν αποσυρθεί από το σύστημα. Σήμερα, η επιστήμη έχει αποδείξει τα οφέλη του: η ενσυνειδητότητα αποτελεί ένα απαραίτητο εργαλείο για την ψυχική υγεία. Πέρα από αυτό, αποτελεί επίσης έναν τρόπο για να επιτύχει κανείς εξαιρετικά αποτελέσματα.

Όλες αυτές οι πρακτικές έχουν ένα κοινό σημείο: να κάνεις ένα πράγμα τη φορά· να είσαι πλήρως συγκεντρωμένος σε αυτό που κάνεις.

Όταν συνεργαζόμαστε με έναν πελάτη, κατανοούμε ότι η εσωτερική ομάδα δεν μπορεί να ασχοληθεί με συγκεκριμένες κατηγορίες δαπανών ή εξόδων. Πρέπει να επικεντρωθεί στις λειτουργικές δραστηριότητες, στην επίλυση εσωτερικών και εξωτερικών κρίσεων... και η μέρα εξακολουθεί να έχει μόνο 24 ώρες. Θεωρητικά, υπάρχουν μόνο 40 ώρες εργασίας την εβδομάδα, οι οποίες γρήγορα καταλαμβάνονται από συναντήσεις και έκτακτα περιστατικά.

Στην ERA, ακολουθούμε πιστά την εξής αρχή: όταν αναλαμβάνουμε ένα έργο, το κάνουμε με απόλυτη προσήλωση. Δε χρειάζεται να ανησυχούμε για τις καθημερινές λειτουργίες, οπότε μπορούμε να αφοσιωθούμε πλήρως στο συγκεκριμένο πρόβλημα. Δεν προσπαθούμε να επιλύσουμε ταυτόχρονα ζητήματα συσκευασίας, πληροφορικής και καθαρισμού. Κάθε ειδικός ασχολείται με ένα μόνο ζήτημα, το μελετά σε βάθος και δεν σταματάει μέχρι να βρει την καλύτερη λύση.

Η αριστεία δεν επιτυγχάνεται κάνοντας τα πάντα ταυτόχρονα, αλλά κάνοντας ένα πράγμα καλά.

Νιώθω πιο αδύναμη όταν προσπαθώ να συγκεντρωθώ σε ένα πράγμα, ενώ πέντε άλλα απαιτούν την προσοχή μου. Τότε θυμάμαι: ένα πράγμα τη φορά... και αναπνέω.

Κι εσύ; ποιο είναι αυτό που θα έπρεπε να κάνεις αυτή τη στιγμή; Πώς καταφέρνεις να επικεντρωθείς σε αυτό;