압박감, 촉박한 마감 기한, 점점 더 높아지는 요구, 타인과의 비교, 경쟁… 우리가 업무를 수행하는 동안 이런 일들은 끊임없이 벌어집니다.
요즘 들어 불안감은 우리 일상에서 점점 더 흔한 현상이 되고 있다.
우리 모두가 증상을 알아차리고, 경계를 설정하며, 도움을 구하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
최근 『Human Resources』 잡지에 실린 이 기사에서, ERA Group 지사장인 조앙 코스타는 기업 내에서 직원들의 정신 건강에 우선순위를 두어야 할 필요성에 대해 고찰한다.
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