Na realidade, não se trata de uma conquista, mas sim de um risco.
Comemos em frente à televisão ou enquanto verificamos os telemóveis. Quantas vezes vê pais num restaurante a mexer no telemóvel enquanto os filhos entornam molho para a toalha de mesa ou atiram batatas fritas para o chão? Ou pior: as crianças também têm um aparelho eletrónico nas mãos.
Nos meus passeios diários com o meu cão, vejo donos de cães ao telefone, a consultar as redes sociais ou a conversar. Raramente alguém "simplesmente passeia o seu animal de estimação", como se a sua vida dependesse disso.
O mesmo acontece com os pais que empurram um carrinho de bebé enquanto a criança aponta e diz: "olha" ou "olha ali"... e continuam a olhar fixamente para o ecrã. Um dia, uma menina de dois anos quase foi atropelada porque o pai não conseguia tirar os olhos do telemóvel.
Vivemos a acreditar que "multitasking" é sinónimo de produtividade; mas a ciência já o desmentiu: reduz a produtividade, aumenta os erros e desgasta a mente.
Há algumas décadas, a meditação era vista como algo "hippie" ou esotérico, reservado para aqueles que procuravam a espiritualidade oriental ou que tinham abandonado o sistema. Hoje, a ciência comprovou os seus benefícios: a atenção plena é uma ferramenta indispensável para a saúde mental. Além disso, é também uma forma de alcançar resultados extraordinários.
Todas estas práticas têm uma coisa em comum: fazer uma coisa de cada vez; estar totalmente presente naquilo que está a fazer.
Quando trabalhamos com um cliente, compreendemos que a equipa interna não pode aprofundar determinadas categorias de despesas ou custos. Ela precisa de estar operacional, a resolver crises internas e externas... e o dia ainda só tem 24 horas. Em teoria, são apenas 40 horas de trabalho por semana, que são logo consumidas por reuniões e emergências.
Na ERA, vivemos segundo este princípio: quando assumimos um projeto, fazemo-lo com um foco absoluto. Não temos de nos preocupar com as operações do dia a dia, pelo que podemos dedicar-nos completamente ao problema em questão. Não tentamos resolver problemas de embalagem, TI e limpeza em simultâneo. Cada especialista trabalha numa única questão, estuda-a a fundo e não pára até encontrar a melhor solução.
A excelência não se consegue fazendo tudo ao mesmo tempo, mas sim fazendo uma coisa bem feita.
Sinto-me extremamente sobrecarregada quando tento concentrar-me numa coisa enquanto outras cinco exigem a minha atenção. Depois lembro-me: uma coisa de cada vez... e respiro.
E você, o que é aquela coisa que devia estar a fazer agora? Como consegue concentrar-se nisso?
